Pilates - Wellness for Mum

Pilates ist ein Training das für jeden Konditionstyp geeignet ist. Es kräftig alle Muskeln des Körpers, macht sie gleichzeitig geschmeidig und hält die Gelenke beweglich. 

Eine Kurstunde voller Dynamik basierend auf die Basics des Pilates. Sichtbare Erfolge sind ein flacher Bauch, schlanke Taille, ein starker Rücken genauso wie mentale Entspannung. Bewegungen werden optimiert und im Alltag übernommen.

Eröffnungsangebot im September 60,- Euro für die 10er Karte.

Kosten: Probetraining kostenlos, 10er Karte 70 Euro, offener Kurs  

Anmeldung unter: nadin@ng-personaltraining.de oder 0176/43131119